আজ ২রা চৈত্র, ১৪৩২ বঙ্গাব্দ, ১৬ই মার্চ, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ, সোমবার, বসন্তকাল 
অফিসে বা কোনো কাজে যাচ্ছেন? রাস্তায় যানজটে অনেকটা সময় ধরে আটকা। বসে থাকতে থাকতে হাড়গোড়ের সন্ধিতেই জট লাগার জোগাড়। আছে ধুলোবালু, বায়ুদূষণ। ঠেসে বাতাস ঢোকানো বলের মতো ক্ষোভ জমে ভেতরে। এই পরিস্থিতিতে শরীর-মন থিতু রাখবেন কীভাবে? হালকা কিছু ব্যায়াম যানজটে বসে করার অভ্যাস করতে পারলেই কিছুটা শক্তি ক্ষয় কমাতে পারেন। ভারতের ‘লগ অব টু লগ ইন’ নামের একটি যোগব্যায়াম বইয়ের লেখক ...বিস্তারিত
নেপালের ত্রিভুবন বিমানবন্দরে বাংলাদেশের বেসরকারি ইউএস-বাংলা এয়ারের জাহাজটি কেন বিধ্বস্ত হলো? পাইলটের সঙ্গে বিমানবন্দর কর্তৃপক্ষের নির্দেশনায় ভুল বোঝাবুঝি ছিল, নাকি বিমানটি ত্রুটিপূর্ণ অথবা চালক অসাবধান ছিলেন, কেন দুর্ঘটনার পরপরই বাংলাদেশ থেকে বিশেষ বিমান নেপালের উদ্দেশে রওনা হলো না––ইত্যাদি প্রশ্ন করাই যায় এবং সঠিক তদন্ত হলে এসব প্রশ্নের জবাবও মিলবে আশা করা যায়। কিন্তু এসব প্রশ্ন ছাপিয়ে যে নির্মম বাস্তবতার মুখোমুখি আমরা, ...বিস্তারিত